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2023年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 website_2023 おすすめ記事5選

【どれだけ通えば姿勢が変わるの?】ピラティスレッスンの頻度、期間について ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ代表が解説 〜pilates studio n〜

こんにちは。ピラティススタジオnの西口幹大です。 当店ではピラティスレッスンを希望されるお客様によく聞かれる質問があります。 「どのくらいレッスンをすれば良くなりますか?」「どのくらいの頻度で通えばいいですか?」といった […]

2023年12月7日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 website_2023 おすすめ記事5選

【ピラティスってどんな運動?】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ代表が解説 〜Pilates Studion〜

こんにちは。ピラティススタジオnです。 今回は当院でも取り入れているピラティスについてご紹介 現在、日本ではピラティスの人気が高まってきています。 芸能人、モデル、スポーツ選手がSNSでピラティスをしている様子を投稿した […]

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